親子集郵 撰文：註冊教育心理學家彭智華   近年來，環保意識抬頭，作為父母的你，可以為孩子建立一種既環保又有意義的嗜好，同時是一種簡單方便的親子活動──集郵。   在辦公室工作的父母，每天都需要拆開很多不同的信件，而信件上大多會有郵

暑假開心去旅遊 除了玩樂外 還有甚麼？ 暑假來了，不少家長會選擇利用這個漫長的假期和小朋友離港旅遊，既可共聚天倫、還能舒展身心。不知道大家還有沒有其他原因呢？   有的會說，旅遊還可讓小朋友增廣見聞。的確，「讀萬卷書，不如行萬里路」

健康護脊運動　大人小朋友都適合 撰文：Dr. Kong專業團隊註冊物理治療師方偉筠   家長要避免子女養成以下不良的姿勢，影響脊部發展：   當小朋友做功課時，應該避免側向一邊坐，因為這種姿勢容易令脊部左右用力不平均，引起脊柱側彎等